Voleybol
VoleybolVoleybol, altışar kişilik iki takım arasında, bir alan ortasında gerilmiş olan ağ üzerinden bir topun el veya kolla vurularak karşı sahaya düşürülmesi prensibine dayalı olarak oynanan olimpik oyun.
Voleybol kelimesi İngilizce volley ve ball kelimelerinin birleşiminden oluşmuştur. Volley sözcüğü, “aniden ve bir anda atılan bir grup şey”; “topa yere düşmeden önce yapılan vuruş” anlamlarına gelir. Ball sözcüğü ise “top” anlamına gelir. Devamını okuyun »
Beden Eğitiminin Tanımı
Beden Eğitimi; Milli Eğitimin temel ilkelerine uygun olarak kişinin beden, ruh ve fikir gelişimini sağlamaktır. İnsanın toplum kurallarına uygun olarak yaşaması, birbiriyle olan ilişkilerinin iyi örneğini verebilmesi, yardımsever, insan haklarına saygılı, dürüst davranması, zeki, ruhsal ve bedensel yapı itibariyle sağlıklı olmasıyla bağlantılıdır. Beden eğitimi, insanın sosyalleşebilmesi ve kişiliğini bulup doğru bir çizgi üzerinde yol almasında büyük rol oynar. Devamını okuyun »
Futbolda Teknik
1. Futbol tekniği:
A. Topsuz hareketler: Koşma (yön değiştirme önemlidir), Atlama (kafa vurma ya da yumurklama gibi durumlarda), Vücut çalımı (rakibe yanlış hareket yaptırmak için dikkatini yön konusunda dağıtmaktır)
B. Top ile yapılan hareketler: Topla çalım (vücut çalımı gibidir; fakat topun kontrolü de gereklidir), Kafa vuruşu (sıçramayı gerektirir, genellikle alın ortası ve kafanın yanları ile yapılır), Ayak vuruşları (çesitli şekiller vardır; iç vuruş – ayağın iç kısmı ile yapılır, iç üst vuruş – iç vuruştan farkı, vuruşun yapıldığı ayağın ters yönüne kaydırılmasıdır, üst vuruş – topu uzağa göndermek için yapılır, dış vuruş – zor pozisyonlarda kullanılır, dış üst vuruş – topa falso vermek için kullanılır, vole vuruşları – ayağın üst kısmı ile gol atmak için ya da topu uzak noktalara göndermek için kullanılır.)
2. Top kontrol metodları:
A. Ayak ile yapılan kontroller: Ayağın içi ile (yuvarlanmakta olan ya da yüksekteki top kontrolleri için kullanılır), Ayağın üstü ile (havadan ya da orta yükseklikten gelen toplar için topun yerden sekmesini önlemek için kullanılır), Ayağın dışı ile (uzakta olan ayak kullanılır, iç kontrol yapılamadığı zamanlarda kullanılır), Diz üstü ile (top göğüs ve ayakla kontrol edilmeyecek kadar yüksekten gelirse kullanılır), Göğüs ile (topun geliş çizgisinin düz olmadığı durumlarda kullanılır)
B. Kafa ile yapılan kontroller: Orta veya daha yüksekten gelen topları kontrol altına
almak için kullanılır, uygulaması zor bir tekniktir.
Futbolda Oyun Sistemleri
Sistem, amaca ulaşmak için bir bütünle ilgili çeşitli parçaların biraraya getirilmesidir. Futbol oyun sistemleri 10 ana başlık altında toplanır.
1. Klasik sistem: Futbol, ilk oynanmaya başladığında 10 oyuncunun amacı da gol atmaktı; fakat bu durumda oyuncular çok yoruluyor ve gol atamıyorlardı ve aşağıdaki sistem geliştirildi:
1 (Kaleci)
2 (Sağbek) 3 (Solbek)
4 (Sağhaf) 5 (Satrhaf) 6 (Solhaf)
7 (Sağaçık) 8 (Sağiç)
9 (Santrafor) 10 (Soliç) 11 (Solaçık)
2. Sürgü sistemi: Bu sistemde kalecinin önünde savunmanın son kademesi olan bir bek ve onun hemen önünde, rakip santraforu marke eden bir başka bek bulunur. Devamını okuyun »
Kural 15: Taç Atışı
Taç atışı, oyunu tekrar başlatma yöntemidir.
Taç atışından doğrudan doğruya bir gol yapılamaz.
Taç atışı: topun tamamı havadan veya yerden taç çizgisini geçtiği zaman, topun taç çizgisini geçtiği yerden, topa son dokunan oyuncunun rakibi tarafından yapılır.
Yöntem
Taç atışı sırasında tacı atan oyuncu; vücudunun cephesi ile oyun alanına doğru döner, her iki ayağı veya ayaklarının bir kısmı ile taç çizgisine veya taç çizgisinin dışına yere basar, her iki elini kullanır ,topu başının arkasından ve üzerinden atar.
Tacı atan, top başka bir oyuncuya dokunmadan önce topa tekrar dokunamaz. Top oyun alanına girer girmez oyunda olur.
İhlaller / Cezalar
Taç atışı kaleciden başka bir oyuncu tarafından yapılırsa:
Eğer, top oyuna girdikten sonra, tacı atan (elle oynaması hariç), top başka bir oyuncuya dokunmadan önce, topa ikinci kez dokunursa: ihlalin yapıldığı yerden rakip takım lehine bir endirekt serbest vuruş verilir. Devamını okuyun »
Kural 13: Serbest Atış
Serbest Vuruş Çeşitleri
Serbest vuruşlar direkt veya endirekt’tir.
Hem direkt ham de endirekt serbest vuruşlarda, vuruş yapılırken top yerde hareketsiz olmalı ve vuran oyuncu top bir başka oyuncuya dokunmadan topa ikinci kez dokunmamalıdır.
Direkt Serbest Vuruş
eğer bir direkt serbest vuruş doğrudan doğruya rakibin kalesine girerse, bir gol atılmış olur. Eğer bir direkt serbest vuruş doğrudan doğruya takımın kendi kalesine girerse rakibin lehine bir köşe vuruşu verilir.
Endirekt Serbest Vuruş
İşareti: Hakem bir endirekt serbest vuruşu kolunu başının üstünde yukarı doğru kaldırarak işaret eder. Kolunu bu durumda vuruş yapılıp top başka bir oyuncuya değinceye veya oyundışı kalıncaya kadar tutar. Devamını okuyun »
Kural 9: Topun Oyunda Olması ve Olmaması
Topun Oyundışı Olması
Top aşağıdaki hallerde oyun dışında olacaktır: Top kale çizgisini veya taç çizgisini, havadan veya yerden, tamamen geçtiği zaman, oyun hakem tarafından durdurulduğu zaman.
Topun Oyunda Olması
Top: kale direklerine, üst direğe veya köşe bayrak direklerinden birisine çarpıp oyun alanı içine döndüğü; oyun alanı içinde bulundukları sırada hakem veya yardımcı hakemlerden birisine çarptığı, durum da dahil olmak üzere, oyun dışı olmadığı bütün durumlarda oyundadır. Devamını okuyun »